24日 10月 2020

抗酸化力を高めよう。：Increase your antioxidant power.

偏食をやめて、過度の酒タバコ、ストレス、運動を控えることで抗酸化力を高める。
 
その事によって老化を遅らせて、病気を予防しよう。
Eliminate unbalanced diets and increase antioxidant power by refraining from excessive smoking, stress and exercise.

Let's delay aging and prevent illness by doing so.
 
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